Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Patatas, congelado, francés frito, par frito, casa de corte, preparados, calentados en el horno, con sal.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	52.9 g	52.9%
La energía (calorías)	218 kcal
Energía (julios)	912 kJ
Proteína	3.44 g	3.44%
lípido total (grasa)	8.2 g	8.2%
Ceniza	1.43 g	1.43%
Hidratos de carbono, por diferencia	34.03 g	34.03%
Fibra, dietética total	3.2 g	3.2%
Calcio, Ca	10 mg	0.01%
Hierro, Fe	1.49 mg
El magnesio, Mg	22 mg	0.02%
El fósforo, P	65 mg	0.06%
Potasio, K	480 mg	0.48%
Sodio, Na	281 mg	0.28%
Zinc, Zn	0.41 mg
Cobre, Cu	0.2 mg
El manganeso, Mn	0.304 mg
El selenio, Se	0.4 µg
El fluoruro, F	25.6 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	9.5 mg	0.01%
tiamina	0.119 mg
Riboflavina	0.031 mg
La niacina	2.413 mg
Ácido pantoténico	0.69 mg
La vitamina B-6	0.243 mg
El folato, el total de	17 µg
Ácido fólico	0 µg
El folato, comida	17 µg
El folato, DFE	17 µg
Vitamina B12	0 µg
La vitamina A, RAE	0 µg
retinol	0 µg
La vitamina A, IU	0 IU
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	0 IU
Los ácidos grasos, saturados totales	3.894 g	3.89%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	3.328 g	3.33%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.566 g	0.57%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	3.328 g	3.33%
18: 1 indiferenciada	3.328 g	3.33%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.615 g	0.62%
18: 2 indiferenciada	0.615 g	0.62%
Colesterol	0 mg
triptófano	0.046 g	0.05%
treonina	0.156 g	0.16%
isoleucina	0.148 g	0.15%
leucina	0.207 g	0.21%
lisina	0.183 g	0.18%
metionina	0.039 g	0.04%
cistina	0.021 g	0.02%
fenilalanina	0.147 g	0.15%
tirosina	0.086 g	0.09%
valina	0.175 g	0.18%
arginina	0.163 g	0.16%
histidina	0.058 g	0.06%
alanina	0.119 g	0.12%
Ácido aspártico	0.796 g	0.80%
Ácido glutamico	0.537 g	0.54%
glicina	0.124 g	0.12%
prolina	0.111 g	0.11%
serina	0.124 g	0.12%